#我愛staub一起上菜拿獎金（4/20）
#料理龍捲風
#林錦儀
#心情魚塊（茄汁虱目魚）

先跟莎莎老師抱歉
我沒有加西洋芹跟青橄欖😓
這兩項食材目前在我們家出現的頻率為0😂
避免解鎖完被放進冰箱直到過期
站在超市最後一刻還是選擇放回貨架😂

雖然少放了兩樣材料
但是這道料理還是非常好吃啊～～～
茄汁口味絕對是小朋友們的最愛
以往都是用鯛魚片來做
食譜是使用虱目魚肚
也是家常好取得的食材👍
加入了櫛瓜跟杏鮑菇
讓料理的份量跟豐富度更提升了😋
還有畫龍點睛的巴薩米克醋
也讓整體味道更有層次
真是完全色香味俱全的一道料理❤️

#2024組隊料理挑戰賽
#料理龍捲風 🌀狠角色主演
林錦儀、李婉菁、 林家安
喵橘子、莊鴻、 Rita Tseng

#茄汁虱目魚（莎莎）
#我愛Staub鑄鐵鍋家料理2.0（20/100）
#蘭心筆記（20/20）
#蘊泉庄
Nana Sophia 我達標啦✌️

#我愛Staub鑄鐵鍋
#阿薑心靈綠洲小廚房