7/31 晚餐~第一次嘗試以鑄鐵鍋做炊飯,米是糙米和黑糯糙米,還加了五花肉。里仁這個糙米很不討喜,泡了好幾個小時,口感還是生硬。牛蕃茄炒長豆微酸點,拌入炊飯裡還真提味。這2鍋是我的好幾餐及大弟的3份晚餐,辛苦是值得的。