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昨天好友送了我一包陳皮梅，回家想到還有紅豆跟圓糯米，晚餐後先泡了下去，睡前把18公分的小紅移駕到10人份的大同電鍋內用燉煮功能，今天早上再燙幾顆湯圓下去，輕輕鬆鬆就得到了紅豆湯圓當早餐😄
陳皮是一種常見的食材，功效十分豐富。清水煮陳皮，可以化痰止咳、消除口臭、緩解便秘。紅豆就更常見了，清水煮出來的紅豆湯，可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血益肝，是良好的保健佳品。
若是在煮紅豆湯時加一些陳品，那可就不是煮一寶了，而是煮二寶，養生效果自然更好。這可是老中醫推薦的養生湯哦。而且陳皮還可中和紅豆沙的甜蜜之感，嘗到淡雅的芳香味道。
