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迷迭香烤雞排 :
雞排與迷迭香先醃入味，兩面各煎2分鐘再與蒸熟的蔬菜(蕃薯、杏鮑菇、高麗菜球)同烤。
衝菜
菜心煮湯了剩下的尖端嫩葉，切細油炒1分鐘，不可過熟，趕緊裝入瓶中，放四小時，讓它衝起來，還真衝呢!
鴻喜菇炒腐皮條
真是好吃又無負擔的一道菜色 !
橙汁橘皮歐包
橙汁橘皮歐包，超好吃的，連吃兩塊，有1/5個分量。
早餐盤
#Tina hademade
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#橙汁橘皮歐包及早餐盤
