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新的一年起跑了,煮婦仍需勤儉持家,今日午餐想消化昨日沒吃完的餐點。老公卻點餐,想喝米粉湯。
突然,靈光乍現,置物籃裡備著一罐高湯,爆香料一項也不缺,去田裡再採集芹菜、蔥和蒜,三兩下端出一鍋 #黃金鯧芋頭米粉湯,兩個願望一次滿足!
#田園風年初一午餐
🐟鯧魚芋頭米粉湯🍠
食材:
白鯧魚或黃金鯧魚一尾
紅蔥頭10顆
青蔥三根
芹菜三株
青蒜二根
高湯1500毫升。
米粉200公克。
芋頭300公克。
胡蘿蔔絲50公克。
乾香菇五朵。
豬五花肉60公克。
蝦米 20公克
食用油適量。
調味料:
米酒少許。
鹽2小匙。
白胡椒粉½ ~1小匙。
香油1小匙
醃料
醬油1大匙
白胡椒粉¼小匙。
米酒1小匙
做法:
1.五花肉切絲,以醃料抓醃備用
2.芋頭削皮切塊,紅蔥頭切末,乾香菇泡開後切絲,芹菜切末,蒜苗切斜刀片,蒜白蒜綠分開。
3.鯧魚、蝦米各以少許,米酒去腥,米粉汆燙2至3分鐘後撈起備用。
4.芋頭油炸至金黃後,取出備用。
5.鯧魚表面吸乾水分後,表面各畫兩~四刀,抹上少許鹽巴,熱鍋用一大匙油將魚煎至兩面香酥金黃,取出備用。
6.同鍋再加一大匙油,爆香紅蔥頭,紅蔥頭香酥金黃後盛起備用。
7.接著,爆香蒜白、香菇、蝦米、肉絲、胡蘿蔔絲。
8.再加入香菇水及高湯煮滾,放入米粉煮滾三分鐘,以鹽巴、米酒及白胡椒粉調味,鯧魚、芋頭鋪在米粉上,加蓋悶煮5分鐘。
9.開蓋加入油蔥酥、芹菜末、青蒜,再加蓋悶煮1分鐘,開蓋淋上香油,即可上桌享用。
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