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#麻油薑青蒜炒魚白
這道菜在漁港餐廳吃過幾次,每家料理個人覺得差不多,女孩和爺爺情有獨鍾一致認同好吃美食之一
固定賣魚攤位老闆,昨日大力推薦,漁港直送,絕對新鮮,我遲疑好久,先買了其他魚蝦補貨,結完帳,女孩嘟著嘴說:好想吃⋯但媽咪我完全不會料理這個東西啊!老闆娘聽到後料理大師魂上身,現場教學,我實在似懂非懂,最後老闆娘直接要我錄音學習,直說很簡單啦⋯結完帳後,闆娘和女孩心情都開花了⋯我帶著沈重的壓力回家😮💨
備料:魚白洗淨後先切小塊約三公分左右寬度,麻油二大匙,薑片,酒少許,辣椒 1-2根,青蒜1-2根 ,醬油膏少許,鹽巴少許 水少許
步驟
1)開鍋中小火先加入一匙麻油爆香薑片,爆香薑片先取出,續放入魚白煎香上色
2)魚白煎香後放入剛起鍋的薑片,加入少許鹽和醬油膏,酒和水蓋鍋蓋續煮約4分鐘,開鍋試味道,這時候要再補上一匙麻油,續放入青蒜 和辣椒(也可不放🌶️)即可起鍋裝盤
起鍋的香氣很誘人,入口的香嫩滑口,女孩讚說比漁港餐廳更好吃😋
果然市場裡隱藏好多廚藝大師,讓我再次探索到大廚在市場
#家有飽食
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