以前我們家是不吃牛的
後來因為媽媽貧血的太嚴重
在大家的推薦下開始吃牛肉
媽媽不想自己破戒就叫我跟哥哥一起吃啦🤣
這是爸爸換帖兄弟教我們煮的牛肉湯
食材:
牛肉3~5斤(牛腱,牛腩,肋條)都可以
洋蔥2顆
青蔥一把
辣椒少許、薑
蕃茄(大)3顆
紅蘿蔔(大)3條
豆瓣醬(不辣)大1瓶(志彬,明德牌,無顆粒)
米酒、冰糖
1.麻油,沙拉油各半,薑片爆香後加入牛肉(川燙過),豆辦醬、醬油、冰糖、米酒、黑胡椒顆粒,炒至乾縮
2.乾縮過程約15分鐘後加入水,食材滾開後轉中小火約1~1.5小時
3.加入滷包(買牛肉時都有附)、蔥段
4.加入蕃茄,洋蔥
簡單弄個涼拌小黃瓜,煎個珠蔥蛋
再弄個高麗菜油雞
飽飽的~
#右仔灶咖