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減醣低卡 #檸檬蒔蘿馬鈴薯沙拉
這道清爽的檸檬蒔蘿馬鈴薯沙拉非常適合夏日享用😋
🥔馬鈴薯的熱量和碳水都比🍠地瓜低
非常適合減脂期食用
食材
馬鈴薯、新鮮檸檬汁、細切洋蔥、切碎的蒜頭、新鮮蒔蘿、新鮮香菜、新鮮百里香、黑胡椒、橄欖油、法式芥末籽醬
做法
將馬鈴薯削皮滾刀切，放入鑄鐵鍋中煮至熟透，然後瀝乾水分，放涼
在一個大碗中，加入所有的調味料 la la a
將煮熟的馬鈴薯放入碗中，輕輕拌勻，讓馬鈴薯塊充分吸收醬汁
也可以選擇冷藏一段時間讓風味更加融合😋
