大家週日愉快
今天艾蜜莉的餐桌
❤️墨西哥辣豆湯
❤️清蒸甜筍
❤️香煎里肌肉
❤️南瓜九層塔蛋盅（自己亂取名字）
今天晚餐，艾蜜莉很認真的做菜唷！大家要幫我拍拍手
史先生最近減重計劃，太太我負責他的飲食重責大任⋯⋯
少糖少鹽少油，需要把食材變出最好吃的樣貌（又不能用太多調味料）真的是考驗太太呀！
還好社團有好多厲害的大廚們，看著大家的照片跟美圖，思索一下要怎麼做，就變出這整桌健康美味的料理了❤️
真的佩服所有的婆婆媽媽們，但這份愛家人的心，一定可以做出一道道健康的料理💕
今天比較重口味的，就是墨西哥辣豆湯，但是看了一下熱量，是好吃又無負擔的料理喔！

#艾蜜莉餐桌
#減重料理